今日の運勢★まとめ

おとめ座(2025年11月18日)

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今日の運勢

第6位

2025年11月18日

総合運 84点	親しい異性の友人と行動を一緒にすると、なにかよいきっかけが得られる情報をもたらしてくれるかもしれません。ラッキーカラー：黄ラッキー方位：南南東ラッキーフード：焼き鳥ラッキーアイテム：ウェットティッシュラッキープレイス：玄関ラッキーナンバー：2
恋愛運	恋のライバル出現のピンチ。しかし、そのライバルの登場は、反対にあなたにとってよい方に運びそうです。
金運	買い物は納得のいくまで吟味しましょう。そうすれば、希望通りの物を手に入れることができるはずです。
仕事運	自分にできることだけを引き受けた方が、問題なく仕事を済ませることができそう。まじめに取り組むと吉。

第12位

11月18日（火）

総合運 40点	心と行動にズレが生じやすい日です。なぜかイライラして、人に対してやさしくなれず、攻撃的になってしまいそう。思いもよらないキツイ言葉が出て、相手を傷つけてしまうこともあるので気をつけて。こんな日は家でゆっくりとし、おいしい食べ物や飲み物で一息いれ、疲れた体と心をいたわってあげてください。自分自身に栄養を与えることで、本来のあなたに戻り、人に対してのおだやかな表情をとり戻せるはず。まずは自分のケアを第一に考えましょう。ラッキーカラー：オフホワイトラッキーフード：洋菓子ラッキーアイテム：のれん
恋愛運	恋のステップアップが望めそうな日。一気に恋が成就するとまではいかないようですが、これまでとは違った希望の光が見えてくるでしょう。ただし、昔の恋を引きずっている場合は、きっちり清算してからにして。今日の恋愛No.1：魚座
仕事運	仕事で大きな手ごたえを感じられそうな日。これまでの努力がきっと、報われることでしょう。
金運	お金の貸し借りで、友人との間にトラブルがもち上がるかも。期限の設定には特に、注意して。

第5位

2025/11/18

総合運	好奇心旺盛な1日。普段なら気にならないような、ささいな事にも、ふと、興味を感じたりします。本やネットを駆使して徹底的に調べてみましょう。また情報通の友人に連絡を取ると、参考になる話が聞けそうです。ラッキーアイテム：文庫本ラッキーカラー：ライトブルー
恋愛運	恋愛への好奇心が旺盛になる日です。消極的だった心が力を得て、堂々と前へ進めるようになるでしょう。せっかくのチャンスですから、ウジウジせずにまっすぐ前を向いて歩み出してください。恋人や好きな人に、今日はあなたから連絡をしてみて！
仕事運	今日は常に動くことが重要なポイントです。頭の中にあることは、誰かに頼むより直接自分でやった方がスムーズです。特にあなたが部下や後輩のいる立場なら、何ごともまず自らが動くことで、皆がそれにならいます。
金運	金運は停滞。勘も鈍りがちなので、小額の買い物でも今日のところは見送った方がいいでしょう。ただ、習い事やセミナーといった、自分の能力向上に関しての出費だけは◎です。出世払いと考えてここだけはケチらない事。

第7位

2025年11月18日

恋愛運	平凡・安定運。愛されたいという気持ちが高まるとき。でも今はゆっくり動くとき。焦った行動は慎んだほうが◎。ラッキーアイテム：パンケース
対人運	吉凶混合運。周囲の人から協力を得られるとき。困っていることがあれば、遠慮せずにヘルプを申し出て。
仕事・勉強運	吉凶混合運。後輩や同僚へアドバイスするときは、優しい言葉を選びましょう。思いがスムーズに伝わり、絆も深まります。
マネー運	好調運。家計簿をつけてお金の使い方を見直してみましょう。意外なムダに気づき、さらに金運アップが望めそう。
ヘルス・ビューティ運	自重運。季節的な病気に注意が必要。十分な睡眠と、バランスのよい食事を心がけることが、予防につながります。

第5位

11月18日（火）

総合運	「自分時間」を何よりも大切にしたい日。後回しにできることは、思い切って翌日に回してしまって大丈夫。今は、好きな映画を観たり、趣味のハンドメイドに没頭したり、あなたの心身をリフレッシュさせることに集中しましょう。
恋愛運	ふとした瞬間に、相手のことを強く想ってしまいそうな日。懐かしい気持ちや、今すぐ会いたくなるような衝動もあるかも。その想いは、隠さず届けましょう。勇気を出して気持ちを表現することで、想像以上に心が通い合う出来事がありそうです。
仕事運	真面目に取り組むことも大切ですが、今日は少しだけ気分を軽くして、仕事に遊び心を取り入れてみましょう。「どうしたらもっと面白くなるかな？」と考えることで、あなたの心にワクワクするような新たな発想が生まれ、仕事の進展につながるでしょう。
金財運

第7位

（2025年11月18日）

全体運	全体運は吉凶混合。話題選びには注意が必要。自分のことよりも相手が喜ぶ話をふってあげれば、思ったより会話が弾み盛り上がりそう。アゲ運ポイント: 相手を楽しませる意識をもち、好感度ＵＰを。ラッキーナンバー：5 ラッキーカラー：アッシュグリーンラッキーフード：バタークッキーラッキーアイテム：パンケース
恋愛運	平凡・安定運。愛されたいという気持ちが高まるとき。でも今はゆっくり動くとき。焦った行動は慎んだほうが◎。
対人運	吉凶混合運。周囲の人から協力を得られるとき。困っていることがあれば、遠慮せずにヘルプを申し出て。
勉強・仕事運	吉凶混合運。後輩や同僚へアドバイスするときは、優しい言葉を選びましょう。思いがスムーズに伝わり、絆も深まります。
金銭運	好調運。家計簿をつけてお金の使い方を見直してみましょう。意外なムダに気づき、さらに金運アップが望めそう。
お出かけ運	自重運。出かけた先でトラブルに巻き込まれそうです。用件だけを済ませて、最短で家に帰るようにしましょう。
美容・健康運	自重運。季節的な病気に注意が必要。十分な睡眠と、バランスのよい食事を心がけることが、予防につながります。

第7位

2025年11月18日

総合運	今まで抱えていた悩みの解決方法が、見つかる日になるかもしれません。頭の中をよく整理してみると、思い悩んでいることが案外シンプルで簡単なことだと気づき、スムーズに解決に向かいそうです。それだけでも肩の荷が下りて、楽になれるでしょう。解決方法を見つけたら、次に大切なのは実際に行動すること。ここは少し勇気が必要ですが、深く悩んだ後に決断したことは、結果的にすべてあなたにプラスに働くでしょう。
恋愛運	恋の運気が高まっています。近々、あなたの恋愛に進展がありそうなので、今日はその準備をしましょう。まずは、あなたの理想の恋愛をしている、自分をイメージしてください。その自分に近づくために、必要なものを買いそろえると良いでしょう。お相手のために料理を作りたいなら、キッチン用品を揃えるとか、旅行に行きたいならガイドブックを買うのも良いはず。いずれ、それを本当に活用する日が来て、あなた自身がびっくりすることがあるかもしれません。
仕事運	自信につながるような、確かな成果を残せそうな一日です。今までの苦労が少し報われるでしょう。能力のある人ほど、仕事をたくさん引き受けることになるので、自分の成長にも気づきにくいものです。たまには連日のハードワークに耐えている自分自身に、ご褒美と休息の時間を与えてください。また、同僚や部下があなたを高く評価しているのを耳にするかもしれませんが、あまり浮き足だって足元が疎かにならないよう注意を。
金銭運	今日の金銭運には十分な注意が必要です。油断をしていると無駄使いの虫が頭をもたげてしまうことに。これを回避するには、気の置けない同僚や友人と行動を共にすることをおすすめします。同行者は先走りしがちなあなたにブレーキをかけてくれることでしょう。もちろん、ギャンブルに手を出すのも、避けた方が賢明だといえます。調子が出ないと深追いしてしまうと、最後には財布が空っぽになっていたということになりかねませんので、自重してください。

第3位

2025 / 11 / 18

全体運	適度なスポーツを！ただし、無理をしてケガなどしないように。
愛情運	あなたから歩み寄れば、新しい展開が訪れる予感。
金銭運	今日は自由に使えるお金が増えてきそうな、好調日です。
仕事運	苦手なことを任されて、四苦八苦するかもしれません。

第5位

2025年11月18日(火)

総合運 59点	誰に対しても社交的に振る舞える日今日は、人の良いところに注目できます。そのため、普段は苦手意識をもっている人とも親しくできるでしょう。また、目上の人や憧れの存在にも、物怖じせず自分らしく接することができます。あなたの堂々とした振る舞いが気に入られる可能性も高いので、積極的に話しかけてくださいね。ラッキーアイテム：猫のぬいぐるみ
恋愛運	心が混乱して、自分が誰を好きなのかが分からなくなってしまいそうです。また、それだけ心が揺れやすくなっています。今日はいろいろな人と話すチャンスに恵まれますが、心の不安定さから誤解を招かないよう、自分をしっかり制御する必要があります。今日おとめ座と相性が良い星座：いて座
金運	金運が安定している一日です。人間関係が穏やかなので、親しい人と一緒に過ごすことで、出費も抑えられるでしょう。お金の悩みも、誰かが良い解決法を授けてくれそう。ただし、今日は情に流されると金運を落とします。人にお金を貸したりしないように、注意が必要です。プライベートは、信頼できる人と過ごすようにしてください。
仕事運	今日は、自立心が旺盛になりそうです。職場の仲間の力を借りずに、引き受けた仕事をきちんとやり遂げたいと思うかもしれません。任された作業に黙々と取り組んでいくことで、道が拓かれていきますよ。仕事で不明点があれば、関連する書籍を購入して読むなどして、知識を蓄えるとよさそうです。きっと今後に生かせるでしょう。

第1位

2025年11月18日

総合運	あなたの魅力も実力も最高に輝く日！思い切って自分を打ち出すほど、これ以上ない強い運気を生かすことができます。アピールしたいことがあれば、堂々と自信を持って。｢これが自分らしい｣と感じられれば、理解者も味方も増えます。ラッキーアイテム：チーズケーキラッキーカラー：ブラウン
恋愛運	愛の言葉をたくさん聞かせてもらえたり、何人かの人が同時に接近してきたりと、愛される喜びを実感できそうな日。嬉しいときに、クールに照れ隠しをするのはNG。恥ずかしそうな表情や満面の笑みを、そのまま見せてください。
金運	最高の金運に恵まれる1日です。思いがけないお金が入る話が、舞い込んでくるかもしれません。また、お金を殖やすための有益な情報が入ってくる場合も。小さな買い物をするときも、1円や10円の差額を粗末にしないことがカギ。
仕事運	仕事に強い追い風が吹く運気！｢こんなにうまくいくとは思わなかった｣と、驚くほどの結果が出るかも。今日は、守りの姿勢はもったいない！｢どうなるか分からないけど…｣と、不安があることも、思い切って行動に移すといいでしょう。

第12位

11月18日(火)

総合運	未来を見据えた行動を選んで直感に頼りすぎると、周囲への配慮を忘れがちになることもあります。客観的な視点を持ち続け、未来を見据えた行動を心がけましょう。その積極的な姿勢が、これからの成長や新たな展開のきっかけになるはずです。ラッキーアイテム：小説ラッキーカラー：飴色
恋愛運	気持ちが伝わらないと悩むかも。相手を責めず、まずは自分の気持ちを素直に話す時間を作ってみてください。
金運	小さな出費の積み重ねが意外に大きくなるかも。購入前に本当に必要か見直して、節約に努めてみましょう。
仕事運	目標をしっかり持つことが重要です。一つひとつ丁寧に取り組み、チャンスをつかむため努力を続けてみて。

第5位

11月18日(火)

総合運	気分も身体も「軽いな」と感じられそうな日です。明るい色の服を着たり、バッグに入れて持ち歩く物を減らしたりすると、運気も気分もさらにアップ！また、いつもは通らない道を使って遠回りをすると、エクササイズにも気分転換にも〇。ラッキーアイテム：エディターズバックラッキーカラー：ビビッドイエロー
恋愛運	なに気なく通った道や、出かけた場所に出会いがあるかも。また、恋の相手に連絡をしたら、想像以上に盛り上がる可能性も大！今日は、あれこれ考えずに動いていきましょう！身軽になるほど恋の幸せを掴める運気です。
金運	｢これから、こうしてみよう｣と思える情報をもらえそうな金運の日。お金のことをよく話題にする友達、ポイントやマイルを貯めるのが好きな友だち、経済に詳しい知人など、人が金運に追い風を吹かせてくれるでしょう！

第3位

11月18日(火)

全体運	新しい環境に適応する能力が抜群の日。吸収力や記憶力が爆発的に冴えていますから、何でもアッと言う間に覚えられてしまいます。どんなジャンルの勉強も明日始めれば、想像以上の成果が得られますよ。個人的に先生について、じっくり指導を受けるのも大吉ですから、今こそあなたの能力の幅を拡大してください。コミュニケーション能力も高く、これまでに言い出せなかったこともきちんと伝えられます。改まった話をするチャンスです。ラッキーナンバー：1 ラッキーカラー：ベージュ
恋愛運	明日の恋愛運は会話が鍵になります。身近な人から新しく知り合った人まで、周りと積極的に話してみてください。会話が弾み、そのまま恋の兆しが見えてくる可能性があります。あなた自身も、誰に対しても話を合わせられやすくなっているため、どんどん会話していきましょう。輪の中に入りづらそうにしている人がいれば、声をかけてあげると、さらに盛り上がるようです。
金運	明日は頭の回転が冴えて、仕事もプライベートも捗る1日です。同じ作業でも短時間で片づけることができるなど生産性もアップ。自営業やフリーで活躍している人は、余った時間を別の仕事に活かすこともできそうです。金運アップのポイントは情報収集。ネットやSNSをチェックして最新情報を手に入れて。電化製品のクーポンやお得情報にツキがあります。
仕事運	明日は出会いやご縁に恵まれる可能性が高い日です。特にあなたが憧れの気持ちを抱くような素敵な人物と出会うチャンスがやってきます。人が集まる場所やイベントに積極的に参加したり、SNSを利用したり、何でもチャレンジすることがポイント。「無理かも」と思うような目上の人と思いがけずつながることができるなど、嬉しい展開が期待できます。

第1位

（2025年11月18日）

総合運	対人面に力を入れると運気向上。いつもより周囲に対して優しい気持ちになり、それを自然な形で表現できるようになります。細やかな心遣いを心がけていると、物事の細部まで注意深くみることができ、誰かの心を読むことも可能です。細やかな配慮をすることで多くの愛情を受け取ることもできるでしょう。ラッキーアイテム：リュックサックラッキースポット：動物園ラッキーレジャー：小動物と触れ合えるような施設ラッキーグルメ：オムライスラッキーカラー：オーチャードラッキーフラワー：ケイトウラッキーパーソン：外国人ラッキーナンバー：８ラッキーアルファベット：F ラッキー方位：南東
恋愛運	自然と笑顔になり、それが特別な魅力となって輝きます。またいきなり恋愛が進展する可能性もありますが、そのお相手はあなたが意識している人とは違うかもしれません。全く自分の価値観と合わない人に心引かれる場合は自分の足りないものを相手がもっているからかも。
金運	少しアップダウンが激しい運気ですが、臨時収入や思いがけないプレゼントなどをもらうなど、心温まる瞬間も。上手なやりくりを考えつつも、趣味などにはお金をかけることも運気アップの秘訣になります。あまり心配しすぎずにいる方が金運にとっては良いでしょう。
仕事運	仕事にやりがいと情熱を感じることができます。また仕事仲間との心の交流も盛んになり、仕事以上の友情関係を形成できそう。気が合うなと思えば自分から食事などに誘って、さらに相手との親交を深めると吉。
健康運	意欲満々で何事も取り組むことができます。気持ちが向上していれば自然と体調も整えられ、ベストなコンディションを保てるでしょう。多少の無理もきくので早めに物事を済ませてしまうのも吉。

第5位

11/18

総合運	【一日一善を習慣に】良い行いをすると、不思議と自分にも良いことが。運の悪さを感じる時ほど人に親切にすることを心掛けよう。また、一日一善を習慣にすれば運気がアップ&安定して、悪い運とおさらばできるかも。ラッキーナンバー：8または95 ラッキーカラー：●優しさのピンク
恋愛運	シングルの人は、自分のチャームポイントを増やしたり広げたりすることを考えてみるとよさそう。停滞している状況を変えたいなら、魅力の底上げが肝心。外見を磨くのも良いけど、できれば内面重視がオススメ。新しい趣味を始めるのも〇。手軽なのは、本や雑誌を片っ端から読んでみるなど、知識を増やすこと。広く浅くでも、いろんなジャンルの知識があれば、好きな人に奥が深い人と思ってもらえるかも。ただ知識を自分からひけらかすのはNG。気になる人がその話題をしたときの受け答えに活かして。 ★出会い運は… 今日が合コンや飲み会なら席に良さげな人がいるかも。一目見て「この人！」と思う人がいたら、自分から近付いて話をしてみましょう。誰もいないな、と思っても、適当に話しているうちに「ちょっといいかも」と思える人もいそう。連絡先を渡しておけば、よい展開になりそう。例えば運命の出会いはココに：婚活パーティーに参加恋愛強化アイテム：スモーキーカラーの手帳ラッキーファッション：ベスト
金運	バランス感覚が働いて、ほどよく楽しみつつお金を残せそう。買い物では無駄遣いせず、ギャンブルも程よく切り上げられて、目立つ失敗はしないで済みそう。今日を機に、できる範囲で貯金を始めてみても良いかも。貯め下手な人も、少しずつ一定の金額を貯金していけば、1年後にはそれなりの金額になっているはず。一攫千金を狙って最初から株に手を出したりするのは絶対避けないとダメ。堅実な財テクが吉。金運上昇アクション：お金持ち有名人をWikiで調べるラッキー方角：北西今日の節約方法：移動の際は自転車か徒歩
仕事･勉強運	じっくり考えることが大切になりそうな日。もしも、なかなか進まないことがある場合は、やり方に問題があるのかも。一度、根底からやり方を変えることも検討したほうがいいかもしれません。しっかりと基礎から理解するようにすると飛躍的に仕事力があがりそうです。あなたが学生なら、今日は一人で勉強すると吉。じっくりと問題に向き合ってみることで、苦手なところが理解できそう。 ★求職・転職運は… いつもネットで求人を探している人は、今日はミニコミ誌やチラシの求人にも目を通すと吉。意外な求人を発見するかも。ラッキーランチ：よく行くお店ラッキーおやつ：草加せんべいラッキー文房具：三色ペン
対人運	今日は自分のためではなく、人のために行動することを心がけるといいでしょう。誰かの助けになることで、あなたの評価や信頼感があがっていきそうです。会話をするときは、自ら面白い話をしようとせず、他人の話を面白くするよう相槌に気を配るとよさそうです。つい自己主張したくなっても、抑えて。自分を少し抑えめにすることで、人から好かれるでしょう。逆に目立ってしまうと、批判的な人が出てきて面倒なことになるかも。連絡を取りたい人：昔の職場の上司好感度アクション：自分から挨拶をする

第12位

11月18日(火)

総合運 50点	不満や不安は人に聞いてもらって今日のあなたは、周囲の人のことがうらやましくなるとか、自分の歩んでいる道が正しいのかどうか、疑問を抱きやすい傾向にあるようです。このままではいけないと強く思いはするものの、どうしたらいいかわからなくて混乱するということもあるでしょう。こんな日は、信頼の置ける友人に話を聞いてもらったり、日記を書いたりして気持ちの整理をするといいでしょう。精神的に余裕が生まれれば、自分が何をすべきか、ひらめきを得ることができるはずです。
恋愛運	具合が突然悪くなり、同時に恋の注意信号も灯りそうな日です。好きな人が見ているからと無理をすると、失敗する恐れがあります。自分の体調に気を配って。デートの予定がある場合は、長時間に及ばないようにするのが賢明でしょう。
仕事運	おとなしく過ごしたい日です。自分のペースで、ノルマを果たすようにしましょう。何か頼まれても、今、できることのみにイエスの返事をしてください。迷ったら、他人の意見を聞くよりも自分の勘を信じると好結果につながります。
金運	金運は低迷して、何かと痛い出費が重なる暗示です。人のためにつかうことも多くなる傾向ですが、あまり渋ると、このあとに金運が上昇したときに、運を逃しそうです。寄付にも縁があるときなので、少額でも協力しましょう。

第12位

2025年11月18日(火)

全体運 39点	未来への基盤を築く日となりそうです。できないことを嘆くより今すぐ取りかかれる事を先に考えてみて。やや神経質気味になるので、疲れを溜める前にこまめな休息をとってリフレッシュを心掛けて。
恋愛運 26点	昔の恋が忘れられず、今の状況と比べてしまい沈んだ気持ちになってしまいそう。好きでもないのに無理やり付き合おうとしてみたり…いろんな面で空回りしそうな日。友人と出かけてみると、気持ちの切りかえができそう。
仕事運 45点	この仕事を続けていても大丈夫なのかと、将来に不安が出てきそうです。自信も失ってしまっているかも。信頼できる人に相談してみましょう。客観的で有益な意見が貰えるでしょう。
金運 28点	忍耐力に欠け、いつもの意志の強さが出せない暗示。様々な収入源がある場合は無理に拡大しようとせず、1つにスポットを当てそこに力を入れてみるのが良いでしょう。徐々に光が見えてくるでしょう。
ラッキーカラー 30点	総合点：33点ラッキーアイテム：アイスクリーム・エプロン・ホームエステ・リボン・メガネケース

第3位

2025年11月18日

総合運	適度なスポーツを！ただし、無理をしてケガなどしないように。ラッキーアイテム：ニットパンツ
恋愛運	あなたから歩み寄れば、新しい展開が訪れる予感。
金運	今日は自由に使えるお金が増えてきそうな、好調日です。
仕事運	苦手なことを任されて、四苦八苦するかもしれません。

第4位

2025.11.18

全体運	今までの積み重ねを見返すと不安から解放されていくのを感じる流れに。誰にも文句は言わさない。と自分の軌跡に自信が持てるはずだから、迷ったら振り返って考えて。
恋愛運	与えるばかりの恋だなと感じたら少し冷却期間を作ってみてもいいのかも。反応の薄い恋をしているなら恋以外の事に没頭する事が出来た時に形勢逆転の可能性が大。
仕事・学業運	諦めきれない選択肢があるのなら今日もう一度挑戦する事を考えて。以前とは違う可能性が見えてくるはずだから気持ちが向くなら一歩踏み出す心の準備を。
ビューティ運	根菜類を多くとることで健康美を手に入れることが出来るとき。ビタミンと整腸で改善される点あるかもしれないから、多く食べる事の出来る煮込み料理をメニューに取り入れて。

第7位

11月18日

全体運	全体運は平凡じゃが、安定しとるぞ。美術品や古典芸能を鑑賞すると心が満たされそうじゃのう。明日への活力も手に入れられるじゃろう。ラッキーナンバー：5 ラッキーフード：バタークッキーラッキーアイテム：パンケースラッキーカラー：アッシュグリーン
恋愛運	平凡じゃが、安定しとるぞ。恋には前向きになれるときじゃが、行動を起こすのは少し待った方が良さそうじゃ。作戦を立てると良いじゃろう。
対人運	吉凶混合運じゃ。気の合う友人との会話がおぬしにパワーをくれるじゃろう。ただし、自分の意見をゴリ押しするのは避けるといいじゃろう。
マネー運	好調じゃ。「チリも積もれば山となる」の精神で、小銭を貯金するとよかろう。ポイントカードの整理も金運をアップさせるじゃろう。
ビューティ運	自重するのじゃ。憂うつな気分に陥りやすいときじゃ。ウォーキングなどで、軽い運動をかけば、気持ちも晴れ晴れしてくるじゃろう。

第1位

2025年11月17日(月)

総合運	最高の運気の中で、最高の達成感を味わうことができそうな日です。特に、目標を掲げて努力してきたことがあれば、何よりもそれに時間を費やしましょう。また、毎日使っている物を丁寧に扱うと、さらに運気の追い風が強くなります。ラッキーアイテム：お箸ラッキーカラー：オリーブグリーン
恋愛運	出会いのため、恋の進展のために続けてきた努力が報われそうな運気！恋の相手に対しては、あなたから連絡をしてみて。なるべく早い時間にアクションを起こして、今日のうちにたくさんのコミュニケーションが取れると◎。
金運	グッとお金とのつながりを強くすることができる、最高の金運です！日常的な買い物から投資まで、｢なんとなく｣でお金を使わないことが、運気を生かすポイント。何にどれだけ使うのがベストなのか、熟考する時間を作ってみて。
仕事運	想像よりもはるかに大きな結果を出せる可能性がある仕事運です！まずは、周りに惑わされず、自分のリズムで仕事を進めていって。そして、コツコツと積み重ねてきたことこそ同じペースを保って、人にアピールしないのがポイント。
健康運	日々の小さな努力が結果となって実感できる1日です。同時に積み重ねることの大切さも実感できます。例えば食事に気を配っていたのなら、体調に変化を感じるでしょう。運動に気を配っていたのなら、体が軽くなったことを感じそうです。